随着气温回升，北京市属公园樱花、桃花等春花绽放，刚刚过去的周末（3月21日—22日），北京市属各公园共接待游客130万人次，春日游园热度持续攀升。从北京市气象局和首都医科大学附属北京同仁医院发布的花粉浓度情况来看，北京市近日花粉浓度多以4-5级为主，为高到很高级别。与此同时，过敏药品的销量也持续走高。当踏青“遇上”过敏，如何开心玩耍？专家提醒，做好日常防护和规范治疗，才能打跑过敏这只踏青路上的“拦路虎”。
花粉浓度连日处高水平 过敏药品销量增长
据北京市气象局和首都医科大学附属北京同仁医院3月24日发布的花粉浓度监测数据，3月23日北京城区大部花粉浓度等级为5级，为很高级别，预计3月24日花粉浓度以4-5级为主，为高到很高级别（25-50粒/立方米）。北京城区大部近一周（3月17日-3月23日）的花粉浓度均为4-5级，主要致敏花粉种类包括柏科、榆科、杨柳科、白蜡。
与此同时，过敏药品的销量也在增加。叮当健康数据显示，随着全国多地进入春季过敏高发期，过敏相关药品及防护用品需求攀升。近七日（3月14日—3月20日）全国过敏药销量环比增长60.43%，北京增长最为明显，环比增长89.54%。在热销商品中，以氯雷他定、西替利嗪为代表的抗组胺药物占据主导，各类鼻喷雾剂、抗过敏眼药水及口罩等防护产品同步进入销售旺季。此外，过敏相关的在线咨询量也显著上升，用户发起的健康咨询中，过敏类问题占比达38%，较前期提升了15个百分点。值得注意的是，过敏发病急、用药需求急的特点明显，夜间订单量占比超过三成。
一个值得关注的新趋势是，宠物过敏问题也开始受到关注。据叮当健康数据，深圳地区有关宠物过敏的在线咨询量环比增长54%。这表明，在花粉浓度骤增的季节，不仅人需要防护，家中的“毛孩子”也可能出现过敏反应。
做好防护、规范治疗
随着气温连续回升，人们也开始走出家门，感受春天。北京市春日游园的热度持续攀升。接连不断的喷嚏、止不住的清涕、鼻痒、眼睛痒，这些过敏症状也在影响着人们的踏青心情。
北京世纪坛医院耳鼻喉科副主任医师成雷介绍，想要安心踏青，做好日常防护是关键。踏青时尽量避开早晨、傍晚花粉浓度较高的时段，外出时佩戴口罩、护目镜，减少花粉接触；回家后及时清洁面部、用生理盐水冲洗鼻腔、更换外衣，避免花粉带入室内；室内暂时关闭纱窗，使用空气净化器过滤空气中的花粉，定期清洁床品，减少尘螨等其他过敏原的叠加刺激。认证主体为北京市气象服务中心的公众号“花粉监测预报”提示，花粉季内，过敏人群外出可“看天”防护。晴朗微风气温高的天气有利于花粉浓度升高，明显降雨和6级以上风力有助于花粉浓度下降。
当下，北京引发过敏性鼻炎的树木花粉主要有柏树、杨树、柳树、圆柏等，北京世纪坛医院变态反应科主任医师马婷婷表示，科学应对过敏性鼻炎，首先要明确致敏原，通过皮肤点刺或血清检测就能快速锁定致敏原。轻症患者遵医嘱使用鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药就能有效控制症状，需坚持足疗程用药，避免症状稍有缓解就停药导致病情反复；明确致敏花粉原的患者，还可以选择脱敏治疗，通过逐渐、规律地给过敏患者注射或服用定量的致敏变应原提取物（如尘螨、花粉、宠物皮屑等），让患者免疫系统逐步适应该过敏原，降低机体对其的异常免疫反应，最终达到减轻甚至消除过敏症状、减少药物使用的目的。不过脱敏治疗疗程较长，需要患者坚持配合；常规治疗效果不佳的中重度季节性过敏性鼻炎患者，可选用生物制剂进行治疗，缓解鼻塞、喷嚏等不适症状。
成雷提醒，千万别把过敏性鼻炎当成 “小毛病” 硬扛，放任不管只会让鼻腔的炎症反复加重，甚至诱发鼻窦炎、中耳炎等并发症。
新京报记者 张秀兰
编辑 王鹿
校对 陈荻雁
