新京报讯（记者 王萍）10月14日，乐刻发布“银发一族（60岁及以上人群）”健身大数据显示，近两年该年龄段人数的增速明显，每年增幅在30%左右。同时，“银发一族”的每周到店健身频次比其他年龄段多出1次，该年龄段的女性私教活跃率占比比男性高出1.3倍。

数据显示，银发一族近两年健身人数增速明显，每年均有30%左右的增幅。这个年龄段的健身习惯也与其“早睡早起”的作息相吻合，上午8时至10时，成为“银发一组”女性最爱的时段。值得注意的是，“银发一族”的每周到店频次甚至比其他年龄段还多出一次，可见其对运动的坚持和热爱。北京乐刻健身富力又一城店店长武文告诉新京报记者，门店年纪最长的会员已经65岁，“这位阿姨每周都会有固定的3节私教课，就连很多年轻会员都自愧不如。”

在健身积极性方面，“银发一族”中，女性的积极性要高于男性。根据数据显示，南京“银发一族”中的女性用户占比最高，达到75%；杭州、北京、上海则分别以68%、63%、61%紧随其后。在私教活跃率方面，该年龄段女性私教活跃率占比比男性高出1.3倍。从全国数据来看，北京“银发一族”女性以58%的私教活跃率，位居全国第一；杭州为43%，上海为39%位列第三。同年龄段的男性更多的是自主锻炼为主，主要包括跑步机、自由力量区等。

此外，时下年轻人热衷的团操课也成为“银发一族”们的心头好。在这个年龄段中，男性团课活跃率几乎为零。而平均每两位到店的“银发一族”女性中，就有1位会上团操课。Zumba类的舞蹈课程为“银发一族”最爱，其次是瑜伽类等课程。

新京报记者 王萍

编辑 秦胜南 校对 王心