新京报讯（记者王卡拉）在近日由中国睡眠研究会主办的2026年睡眠健康与创新发展大会上，中国睡眠研究会、中国健康促进与教育协会医防融合分会、中国老年学和老年医学学会老龄传播分会共同发布《睡眠障碍与慢病“同防同治”行动倡议》（以下简称《倡议》），从预防端、治疗端、康复端、长期管理端四大维度，提出全社会协同推进睡眠健康管理的行动倡议，探索共病管理模式的创新。
“人体各大脏器的恢复、各类慢病的发生，都和睡眠状态密切相关，需重新定义睡眠在人体健康体系中的核心价值。”中国工程院院士王辰指出，睡眠健康贯穿全生命周期，而长期睡眠异常会诱发各类慢病问题。睡眠障碍与慢病呈双向关系：睡眠问题促进慢病发生/进展，慢病症状与治疗又反向破坏睡眠，形成恶性循环。现代医学已从单纯治疗睡眠疾病，转向全方位守护睡眠健康。睡眠医学未来发展方向，是跳出单纯治疗失眠、睡眠呼吸疾病的局限，以睡眠为切入点开展全人群、全周期共病筛查与长期健康照护。
《倡议》提出，在预防端，应提升同防同治意识，强化科普传播，为慢病患者提供睡眠障碍的筛查建议。医疗机构应重视睡眠在健康评估体系中的重要作用，以及它对心血管、内分泌、精神、神经及死亡风险的重要预测价值，强化慢病患者睡眠健康评估与监测。在治疗端，应多学科多专业协同管理，加强分级诊疗、院内转诊等，为患者共病治疗提供便利。同时鼓励睡眠医学技术和睡眠产业创新发展，推动新技术、新靶点睡眠药物研发和推广。在康复端，需加强评估，将睡眠质量作为疾病康复效果的重要评估参考。系统整合急性期医院、恢复期康复机构，基层医疗卫生机构等防治体系，加强衔接康复端服务供给。在管理端，应长期随访，发现问题及时干预。
针对很多群众分不清偶发睡不好与病理性睡眠障碍的问题，上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任李庆云提示，持续一个月以上，每周超过三次的顽固性失眠、伴随打鼾呼吸暂停、白天嗜睡等症状，以及诱发难治性高血压、心脑血管不适、女性疲乏、注意力下降等问题，需及时就医。
校对 赵琳
