新京报讯（记者王卡拉）4月21日，“助力健康中国行动——中国健康知识传播激励计划全国肿瘤防治宣传周健康科普活动”在京举办。健康知识宣传员白岩松与王长利、沈琳等肿瘤防治专家围绕“早防早筛早治，同心携手抗癌”主题进行了访谈，共同呼吁公众践行“防癌健康生活方式守则”，学会识别癌症的高危因素，积极进行防癌筛查，如发现癌症尽早治疗、规范治疗，减少癌症带来的危害。
该活动还是“健康中国行动进社区——潘家园站”系列科普活动之一，也是“健康科普行——万场健康科普讲座”其中一场。与会嘉宾向潘家园街道居民代表赠送了防癌科普图书，诸多社区居民在健康广场参加了全国肿瘤防治宣传周的专家咨询和科普图书阅读活动。
“癌症的发生是一个多因素、长期累积的复杂过程。大量研究证据显示，超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。”原国家卫生部疾控局副局长孔灵芝解读《中国防癌健康生活方式守则》时表示，世界卫生组织明确指出，1/3的癌症可以通过健康生活方式有效预防，1/3的癌症能够通过早期筛查及时发现，还有1/3的癌症可以通过规范治疗改善生存质量。“早防、早筛、早治”是实现这三个1/3的必要条件。早防又是其中最重要的、最具成本效益的防控手段。公众应了解和掌握癌症预防相关知识，主动采取行动，科学防癌。
天津医科大学肿瘤医院肺部肿瘤科主任医师、中国抗癌协会肺癌专业委员会第五届主任委员王长利教授表示，如果出现不明原因的干性、刺激性咳嗽，偶尔痰中带血丝，且持续两周以上，要高度警惕早期肺癌风险；晚期肺癌可能会出现胸部疼痛、呼吸困难，甚至乏力、消瘦等症状。许多肺癌早期没有症状，而低剂量螺旋CT是目前国际公认安全有效的肺癌筛查手段，其辐射剂量低、检测精度高，能够发现毫米级早期病灶。建议50岁以上有吸烟史、肿瘤家族史、长期接触环境污染物或厨房油烟的高危人群，应当每年进行筛查，尽早发现风险并开展干预。
在胃癌防治方面，中国临床肿瘤学会胃癌专委会主任委员、北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任沈琳教授表示，胃癌的发病风险与喜欢吃腌制食物或可能霉变食物的饮食习惯、抽烟、饮酒、幽门螺杆菌感染、肿瘤家族病史等因素密切相关。部分胃癌患者在早期是有症状的，如出现进食梗阻；胃痛的节律改变，包括进食时不适、原本饥饿时因溃疡导致的疼痛变得没有规律等，都需要引起极大的重视。建议45岁以上人群每2-3年做一次胃镜检查，如果胃的基础良好，可以改为5年一次；肠镜检查可每5-10年进行一次，如果发现息肉等问题则需要遵医嘱适当缩短检查周期。“哪怕一个人一生之中只做一次肠镜，就可以使肠癌的病死率下降16%”，沈琳援引一项研究数据提示。
编辑 王鹿
校对 穆祥桐
