伴随生活方式现代化进程的加快与人口老龄化的持续加深，全球慢性病发病率不断攀升，为公共卫生体系带来了日益沉重的负担。
在临床治疗之外，慢性病患者的长期跟踪与管理机制仍有待完善，院外健康干预存在明显缺口。作为临床医疗的补充，以营养干预为核心的生活方式管理，正逐步成为慢病综合防控体系中重要的一环。
4月11日，长轻集团与北京协和医院合作的临床项目正式启动，开展“4816营养食疗疗法干预超重和肥胖”的研究。此前，长轻集团持续以系统化路径，探索更贴合国人、更易于坚持的营养干预方案。
开启临床研究项目 探索以科学路径系统构建多重饮食干预方案
项目启动会上，北京协和医院主任医师刘鹏举、长轻营养食疗副总经理王宗良、长轻首席营养师高丽萍出席活动并发言。王宗良表示，此次合作源于双方对“健康中国”事业的共同担当与对科研精神的一致追求，希望能为慢病患者开辟安全有效的非药物干预路径，通过科研验证助力营养食疗走向系统化与规模化。
该研究采用单中心、开放性、随机对照（1:1）试验设计，旨在通过为期12周的标准化干预及定点访视，以体重变化为主要终点指标，同时观察代谢、炎症等相关次要终点指标的变化，全面评估“4816营养食疗方案”与“限能量饮食”两种干预策略的改善幅度及安全性。
此前，长轻集团专注于探索以科学路径系统构建多重饮食干预方案，希望系统性探讨营养干预体系在慢性病管理中的综合作用。
针对该项研究，长轻集团表示，区别于传统减肥方式，该研究倡导从短期减重转向长期健康管理，在提升干预效果的同时，也强调依从性与人性化体验，为营养食疗在慢病防控中的积极作用提供循证支持。
2025年8月，由北京三甲医院医生与长轻集团营养师团队共同完成的一项研究，发表于《国际临床研究杂志》。该研究旨在探索“4816营养食疗体系”对超重或肥胖、2型糖尿病、高脂血症患者代谢指标的影响。
研究结果表明，经过为期12周的干预，参与者的BMI、血糖及血脂等多项代谢指标获得明显改善。
构建多层次产品体系 让营养干预贴合国人习惯
在慢性病健康管理中，以饮食管理为核心的生活方式干预发挥着日益重要的作用。此前，国家卫生健康委已针对成人高尿酸血症与痛风、肥胖、慢性肾脏病等多项慢性病印发系列食养指南，倡导居民结合自身情况，参照指南推荐合理搭配日常膳食，将食养理念融入生活实践。
结合政策导向与市场需求，长轻集团自主研发了“4816营养食疗体系”，致力于为国人提供系统化的多重饮食干预方案。
长轻集团首席营养师高丽萍表示，“4816”的命名源于其独特的设计框架：立足于细胞、代谢、器官、系统四大健康层次，通过胰岛调理、激素平衡调理等八大维度进行综合干预，初始方案包含16个阶段性路径，故称“4816”。随着实践深入，目前阶段方案已拓展至30余个，能够覆盖更多元的健康需求与个体差异。
据介绍，相比单一饮食方案，“4816”方案融合了多种饮食干预措施，如16:8限时进食、高膳食纤维饮食、低血糖生成指数饮食、中等碳水化合物供能比饮食、能量限制饮食、5:2轻断食、抗炎饮食及益生元强化等。
从方案酝酿之初，研发团队将国人饮食习惯与饮食文化作为核心考量，将多种循证饮食模式进行分阶段组合，从食材选择的国人口味适配，到家常烹饪方式的优化建议，再到三餐配比的灵活调整，力求在降低执行门槛的同时，让健康管理更具可持续性。
其中，“4816”在借鉴地中海饮食、得舒饮食等国际模式的基础上，基于国人的饮食结构、烹饪习惯与体质特点，进行了系统的本土化设计。比如，长轻集团创新推出的“二十四节气营养食疗体系”，建立以节气为周期的动态健康干预方案。“二十四节气营养食疗体系”与“4816”共同形成多层次的产品矩阵，满足不同人群、不同场景下的多元化需求。
服务体系支撑营养干预方案落地 长期实践印证价值
尽管饮食干预理念已逐渐被大众熟知，但让科学方案更好地融入日常生活，仍是健康管理领域持续探索的课题。
因此，长轻集团并非单纯输出饮食干预方案，而是更侧重于以客户为中心的长期陪伴，通过更长的服务周期、持续的跟踪指导、标准化的服务流程，将健康管理真正融入用户的一日三餐。
在多层次的产品体系之外，长轻集团同步构建了“5S服务体系”，为用户提供从健康评估到日常陪伴的全流程支持。
据长轻集团介绍，消费者加入后，首先会通过体检报告、生活习惯、饮食偏好等多维信息，接受全面的健康评估，以确保方案的精准匹配；随后，基于评估结果运用“4816体系”量身定制专属营养方案。在执行过程中，长轻持证营养师在线为用户提供个性化方案与动态指导，让专业服务无缝融入日常生活，助力其养成可长期维持、自主管理的健康生活方式。
正是这种“评估－定制－陪伴”的全流程服务，让长轻集团得以在真实的用户场景中持续积累经验。500万用户的数据沉淀，驱动着“4816”方案的持续进化。从16到30余个阶段，每一次迭代，都是对用户需求的更深回应。
当营养食疗从理念变为经科学验证的健康路径，慢性病防控将迎来新突破。长轻集团立足于国人饮食特点探索本土化方案，构建全周期健康管理服务体系，始终将科学循证与人文关怀贯穿其中。此次携手北京协和医院开展临床研究，正是这一理念的深度实践，期待研究成果为慢性病防控提供更具操作性的中国方案，让健康真正融入大众日常生活。
文/刘畅 图/企业提供
编辑 杨娟娟
校对 刘军
