5月31日是世界无烟日。5月30日，在京东健康第一届戒烟行业论坛上发布的《2025控烟戒烟白皮书》（以下简称“《白皮书》”）显示，受访的吸烟人群中，73.1%的人群吸香烟，26.9%吸电子香烟；有85.8%的人群每天吸烟高达11-20支，相当于每天要抽一盒烟；吸烟男性约为女性的6倍，36岁-45岁为吸烟人群第一梯队，约占40.5%；工作群体可能受工作压力影响更容易吸烟，企业职员、自由职业、个体经营者占前三位。
中国控烟与健康协会常务副会长兼秘书长贺青华指出，烟草燃烧能产生7000多种化学物质，250多种有害物质，60多种致癌物，危害人体健康。与此同时，烟草中的主要成瘾物质尼古丁会导致生理性依赖和生理成瘾，目前已被国际医学界广泛认定为一种慢性成瘾性疾病，需要科学干预和长期管理。
戒烟对个人的心理、生理健康及社会关系都有显著的正面影响。《白皮书》显示，在戒烟趋势方面，58.7%的吸烟者会出于健康原因而考虑戒烟，其次为家人/伴侣要求（25.3%）、社会形象（16.9%）。有79.3%的人群认为，通过药物辅助能有效戒烟，说明戒烟人群普遍认同戒烟药物。
“近年来我国吸烟者尝试戒烟的比例逐渐上升，但是成功率不足10%。”贺青华指出，这一数据的背后折射出要科学戒烟，配合专业指导，才能提高戒烟的成功率。但遗憾的是，许多人没有掌握科学戒烟的方法，戒烟药物使用率不足5%。
“仅凭意志力戒烟很难抗衡烟草依赖综合征，这是一种高度成瘾性疾病。”首都医科大学附属北京朝阳医院烟草依赖治疗研究室主任梁立荣教授指出，尼古丁的成瘾性导致烟民在生理和心理上产生高度依赖，戒烟需要专业帮助，仅仅建议是不够的。医学研究显示，在戒烟药物联合专业心理和行为方式的帮助下，可以大幅提升戒烟成功率。
“研究表明，无论烟瘾大小，使用戒烟药物都能有效提高成功率，并且戒烟药物不会产生耐受性，也不会引发新的成瘾问题，大家可以在医生指导下放心使用。”梁立荣教授介绍，根据世界卫生组织去年发布的临床戒烟指南推荐，戒烟药物主要有三大类，分别为酒石酸伐尼克兰片、尼古丁替代治疗药物（NRT）、盐酸安非他酮缓释片。其中，酒石酸伐尼克兰片是乙酰胆碱受体（α4β2型）的部分激动剂，既能缓解戒断症状，又能降低吸烟带来的愉悦感。NRT则通过提供小剂量尼古丁缓解戒断反应，剂型多样，包括尼古丁贴片、咀嚼胶、含片等，适合不同人群和使用习惯。盐酸安非他酮缓释片最初为抗抑郁药，后被发现可用于戒烟，其通过调节多巴胺和去甲肾上腺素水平，帮助减轻戒断症状和烟瘾。对于单一药物戒烟失败的人群，可在专业医生指导下考虑联合治疗，有助于进一步提高戒烟成功率。
《白皮书》显示，在戒烟手段选择上，有87.1%的人群尝试通过尼古丁贴片、口香糖等替代品戒烟。超过半数人群使用过药物戒烟，如酒石酸伐尼克兰片（简称“伐尼克兰片”）。近年来，京东健康戒烟相关药品的用户规模逐年增长，年复合增长率超过246%，酒石酸伐尼可兰片、尼古丁咀嚼胶等药品销售增长迅速。
如何提高戒烟成功率？《白皮书》提供了七大戒烟妙招，包括设置戒烟计划、取得亲友帮助与鼓励、加入戒烟社团、扔掉身边所有和吸烟有关的东西、改变生活方式、食物替代、寻求专业科学的帮助或遵循医嘱使用戒烟药物。
针对戒烟过程中很多烟民存在的“认知不足、预防滞后、诊疗不便、管理缺失”的痛点，京东健康携手行业伙伴，共同打造了“教-防-诊-管”一站式控烟健康管理平台。此次论坛上，京东健康、仟源医药、翰森制药、科赴中国等发起构建科学控烟管理生态的行业倡议，呼吁整合多学科专业力量，共同制定并推广科学、系统的戒烟诊疗规范，提升服务的专业水准与效果；完善全社会共同参与的控烟体系，推动无烟生态建设。
“希望广大消费者能够充分认识到科学戒烟的重要性，主动选择正规渠道购买戒烟药物，借助专业的力量，早日摆脱烟瘾的困扰。”贺青华说道。
新京报记者 王卡拉
校对 卢茜
